Der Kopf
Der menschliche Schädel ist beweglich und versorgt unser Blut-, Nerven- und Hormonsystem. Er weitet sich mit der Einatmung aus und zieht sich mit der Ausatmung zusammen.
Unser Schädel besteht aus 22 Knochen, die größtenteils durch bindegewebige Nähte (Suturen) miteinander verbunden sind. Suturen gehören zu den unechten Gelenken.
Der Schädel gliedert sich in den Gesichtsschädel (15 Knochen), der die knöcherne Grundlage des Gesichts bildet. Dort befindet sich auch das Hormonsystem.
Der Gehirnschädel (7 Knochen) umschließt und beschützt das Gehirn und ist über die Schädelbasis mit der Halswirbelsäule, Nervenbahnen und Blutgefäßen verbunden. Durch verschiedene Öffnungen an der Schädelbasis treten die Hirnnerven und Blutgefäße ein und aus. Einer der Hirnnerven ist der Vagus, der einen enormen Einfluss auf den gesamten Bewegungsapparat hat.
Gehirn und Rückenmark sind von einer Schutzhülle (Dura Mater) umgeben, die vom Kopf bis zum Kreuzbein reicht. In dieser Hülle fließt eine Schutzflüssigkeit, der Liquor, der das Gehirn und Rückenmark rhythmisch umspült.
Beide Schädelanteile sind miteinander verbunden und sollten frei zu einander beweglich sein.
Durch verschiedene Traumata und Verklebungen in den Faszien kann es dazu kommen, dass die Schädelplatten blockieren und der Schädel sich nicht mehr bewegt.
Bei Spannungen der Schädel-Muskeln kann sich die Ausrichtung der Schulter, der Wirbelsäule und des gesamten Körpers verändern.
Kieferorthopädie (z.B. Retainer oder Zahnspangen) kann massive Spannungen im Schädel verursachen.
Eine blockierte Schädelstruktur, die unter Spannung steht, kann zu vielen Störungen führen, wie z.B.
- steifer Nacken
- akute oder chronische Schulterbeschwerden
- Kieferprobleme (CMD)
- Tinnitus, Schwindel, Kopfschmerzen, Migräne
- Druck in den Augen, verschwommenes Sehen
- Störungen im Speichelfluss
- Minderversorgung der Zähne bis hin zu Zahnverlust
- verstärktes Schnarchen und Mundatmung
- Störung der autonomen Atmung
In der AHNF mobilisieren wir die Schädelknochen, reduzieren den mechanischen Druck auf die Hirnnerven und senken den Druck auf Blutgefäße und Muskulatur.
Ziel der AHNF ist,
den Kopf so frei zu machen, dass alle Schädelplatten in alle beweglichen Richtungen frei sind und die Gehirnhälften wieder miteinander zu verbinden. Die Atembewegung geht wieder bis in den Schädel und ermöglicht die Entgiftung des Gehirns und des zentralen Nervensystems (ZNS). Die Flüssigkeit, die das Gehirn und das Rückenmark umspült (Liquor), kann wieder frei fließen und sich erneuern.
